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Mangia

Allenati

Depurati

DB-MadMethod

DB Mad Method: Come Funziona?

DB MAD Method è un programma personalizzato cucito sulla persona come se fosse un vestito su misura, che mira al benessere psico-fisico a 360°.
Si basa su 3 principi che sono dei veri e propri imperativi ossia dei “MUST” inscindibili e dipendenti l’uno dall’altro: Mangia, Allenati e Depurati, da cui nasce l'acronimo MAD.

Il tuo percorso con il DB MAD Method inizia da qui, con la compresione del suo funzionamento e dei passi da seguire per raggiungere il tuo obiettivo finale!

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DB Mad Method: Mangia!

Il primo punto riguarda l’alimentazione. Si parte dal presupposto che per ottenere il nostro stato di benessere dobbiamo nutrirci. Il cibo è fondamentale per ottenere l’energia come il carburante è fondamentale per alimentare un’automobile.
È impensabile ottenere una buona forma psico-fisica senza alimentare il proprio corpo in modo adeguato.

DB MAD Method è un programma che ti permetterà di conoscere l’alimentazione più adatta alle tue esigenze, necessaria al raggiungimento del tuo benessere.

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DB Mad Method: Allenati!

"Allenati" è la parte del programma DB MAD Method mirata alla redazione di un programma personalizzato di allenamento.
L’allenamento è movimento e siamo nati per muoverci, il progresso ci ha portati ad una vita sempre più sedentaria: andiamo al lavoro in auto, prendiamo l’ascensore, restiamo svariate ore davanti al computer.

Non dobbiamo però dimenticare che l’essere umano è prima di tutto un essere vivente ed il movimento è la base della vita, senza movimento in natura un animale non potrebbe procurarsi il cibo.

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DB Mad Method: Depurati!

"Allenati" è la parte del programma DB MAD Method mirata alla redazione di un programma personalizzato di allenamento.
L’allenamento è movimento e siamo nati per muoverci, il progresso ci ha portati ad una vita sempre più sedentaria: andiamo al lavoro in auto, prendiamo l’ascensore, restiamo svariate ore davanti al computer.

Non dobbiamo però dimenticare che l’essere umano è prima di tutto un essere vivente ed il movimento è la base della vita, senza movimento in natura un animale non potrebbe procurarsi il cibo.

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tutto ciò è db mad method

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Contattami! Sarò felice di accompagnarti lungo il cammino della tua rinascita psico-fisica!

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